Bazična dieta (alkalna dieta)
Bazična (alkalna) dieta je način prehrane, ki daje prednost bazičnim živilom. To so živila, ki ob zaužitju v telesu tvorijo alkalne ostanke. Tak način prehranjevanja omogoča, da telo “zadiha” in …
Limona proti zakisanosti
Limonin sok zmešan z vodo zagotavlja bazične minerale in citronsko kislino, ki jo ledvice pretvorijo v bikarbonate in uporabijo kot enega izmed puferskih sistemov za odpravo kislin v telesu. Limona …
Soda bikarbona za razkisanje telesa
Eden najpomembnejših puferskih dejavnikov v telesu so bikarbonati. Bikarbonatni ioni se vežejo z minerali, kot so kalcij, natrij, kalij in magnezij in pomagajo telesu nevtralizirati odvečne kisline. Vendar proizvodnja bikarbonatov …
Prehrana in zakisanost
Današanja sodobna prehrana je največji krivec (ne pa edini) za pojav kronične zakisanosti v družbi. Mnogi izmed nas so bili vzgojeni ob prehrani, bogati z mesom, mlekom in mlečnimi izdelki, …
Kaj je acidoza – zakisanost telesa?
Zakisanost – acidoza je stanje, ko se v telesu nabere preveč kislin in telo nima več dovolj alkalnih rezerv (mineralov), da bi lahko te kisline ustrezno nevtraliziralo in odstranilo. Takrat …
Kaj povzroči zakisanost telesa?
Presenetljivo število zdravstvenih težav in bolezni lahko povzorčijo živila, ki po prebavi v telesu ustvarijo kisle ostanke. Danes velika večina prebivalstva industrializiranih držav trpi zaradi težav, ki jih povzroča prekomerna …
Kaj je to pH?
Kadar nas zanima, kako kisla ali alkalna je neka snov, pri tem uporabljamo pH lestvico, ki zabeleži, koliko vodikovih (H) ali hidroksidnih ionov je prisotno v snovi. Kislo ali alkalno …
Kislinsko-bazično ravnovesje
Ph vrednost telesnih tekočin vpliva na zdravje vsake žive celice v naših telesih. Nalaganje kislin v telesu ima izjemen vpliv na vse vidike našega zdravja. Kronična zakisanost ustvari izjemno negativno …